DIA MUNDIAL CONTRA EL CANCER

¿Que tienen en comun Sheryl Crow, Mari de Chambao, Kylie Minogue, Olivia Newton John y Cynthia Nixon? Todas tienen un denominador comun: haber ganado la batalla contra el cancer.










No queria dejar de pasar el dia sin escribir sobre esta la enfermedad mas mortifera del siglo XXI, donde creemos que le puede pasar al vecino, al que nos vende el pan pero nunca a nosotras mismas!y sobre todo el rol importantisimo que juega la PREVENCION, para datos duros estos:

"Según los últimos datos disponibles que datan de 2008, 7,6 millones de personas murieron de cáncer, 460.000 de las cuales fueron mujeres que perecieron a causa de cáncer de mama y 610.000 personas que sufrieron cáncer de colon.

Recientes investigaciones han mostrado que de esos 7,6 millones de muertes, 3,2 millones están relacionadas con la ausencia de actividad física.

De hecho, se calcula que el 31 por ciento de la población mundial no ejerce ninguna actividad física, lo que provoca que la ausencia de ejercicio sea el cuarto factor de riesgo para contraer cáncer.

El primer factor de riesgo es la presión alta; el segundo el abuso del tabaco; el tercero el exceso de glucosa en la sangre y el cuarto la falta de actividad física."

Y hablando del Cancer en general, vamos al cancer mas especifico el de nosotras las mujeres: cancer de mama, sigo con los datos duros:

En España, el cáncer de mama representa la principal causa de muerte en la mujer, según datos del Instituto Nacional de Cancerología, y cada día sus efectos afectan a más jóvenes y madres que comienzan la menopausia y que jamás se han sometido a un programa integral que les dé indicios de que lo padecen.

Factores de riesgo

El Instituto Nacional de Cancerología indica que diariamente fallecen 11 Españolas por cáncer de mama, es decir 15 mil por año, por lo que de seguir así, la tasa de mortalidad se duplicará para el año 2025.

El cáncer de mama no aparece a causa de un golpe o por tocarse los senos, sino por factores de riesgo que son:

1. Ser mayor de 40 años.

2. Tener familiares directos que padezcan o hayan padecido cáncer.

3. Tomar por tiempo prolongado anticonceptivos orales.

4. Comienzo de la menstruación antes de los 12 años.

5. Utilizar terapias de reemplazo hormonal en la menopausia.

6. Ausencia de embarazos.

7. Haber concebido al primer hijo después de los 30 años de edad.

Detección temprana

La falta de conciencia sobre cómo detectar a tiempo esta enfermedad, ligada al desconocimiento sobre los factores de riesgo, son resultado de que el cáncer de mama ocupe el primer lugar como motivo de muerte en la población femenina, con una incidencia de 60 casos por cada 100 mil habitantes.

El médico oncólogo del Hospital ABC, Javier Sáenz Chapa, explica que todas las mujeres, después de los 40 años deben practicarse anualmente una mastografía que permita detectar lesiones cancerosas en etapas precoces de su desarollo, que equivalen a hasta cinco años antes de que el cáncer de mama sea identificado con la autoexploración.

La mastografía permite brindar un tratamiento oportuno en etapas de desarrollo temprano de la enfermedad, lo que incrementa la posibilidad de cura hasta en el 90% de los casos. Mientras que cuando es localizado a partir de la autoexploración es ya en una etapa avanzada y el pronóstico de recuperación es inferior, del 50% de los casos.

Salud y belleza caminan de la mano. Un Cuerpo Sano es un Cuerpo Bello; no hay Belleza sin Salud.

Cronica de unas botas UGG

El domingo pasado cenando en el Burger King mi pareja y yo, se acerca un amigo con su novia a saludarnos, cuando se fueron le dije a mi pareja: mira trae unas ugg (la novia), su contestacion fue: De esta semana no pase que te compre las UGG, desde que te conosco estas con las botas, ya es demasiado!!
Pero que hoy tenga las botas gracias a mi Amor viene de una historia muy atras, pero muy muy atras jaja!.
Todo comenzo hace muchos años, cuando recien se pusieron de moda esta botas tan feas pero comodisimas(porque a primera vista la realidad es que son feas y parecen zapatillas de andar en casa, hay que sincerarnos!) todavia vivia en Mexico, en una ocasion que fui de compras a San Diego California iba muy decidida a comprarlas, y cuando supe el precio me desencante totalmente: valian como 180 dolares, y preferi gastarmelo en ropa y mas cosas que solo regresar a mi casa con unas botas! paso el tiempo y yo seguia sin comprarme las botas por estar tan caras, porque no es como la ropa que al final de temporada te cuesta la mitad, nooo! las botas cuestan siempre lo mismo!

El caso que cuando me vine a vivir a España, me dio otra vez la loquera de comprarme las botas y revisando los lugares donde me podria comprar las botas resulto que no hay tiendas UGG en España, solo las venden en el Corte Ingles, y ya iba decidida a comprarlas (por segunda vez) y que me da el doble ataque: si en Estados Unidos se me hacian caras, aqui era algo ya de APAGA Y VAMONOS! 239 euros! al cambio de euros a dolares casi me costaban el doble! me cabrie bastante por el timo de subirle tanto el precio a las cosas, la verdad millonaria obvio que no soy, me queria dar el caprichito de estas botas, pero pagar tal cantidad se me hace mucho (para mi, quizas para algunas de uds no sea tanto, pero es en base a la economia de cada uno).

Claro que me negue a gastar tal cantidad y me dedique a buscar por internet algunas botas tipo ugg aunque no fueran las "originales" pero que fueran de piel de oveja e igual de comodas.
Y encontre muchas paginas webs que las vendian, por fin me decidi por unas que me salieron en 80 euros gastos de envio incluidos y al pagar con la tarjeta me aparecen letras chinas: ohh nooo!! al llegarme las famosas botas mis peores sospechas se volvieron realidad: eran unas copias cutres de unas ugg arrgggggg de peluche, horribles y asquerosas! de piel de oveja?? ja-ja completamente timada, pero la historia no acaba ahi! quedense a leer el post completo porfavor!

Del coraje que me dio no me las quise ni poner, queria desaparecerlas de mi vista y las puse a vender por ebay(a lo mismo que me habian costado), claramente dije que las botas no eran ugg sino copias, ademas por el precio se entiende, que no? pues un hombre me las compro enseguida, yo feliz por deshacerme de las horribles botas. Al pasar los dias los de ebay se comunican conmigo porque el hombre que me las compro se quejo que no eran ugg, yo se lo habia dicho!! y me abrieron una reclamacion formal, el caso se fue a "juicio" los jueces son los de ebay no vayan a pensar que vino la guardia civil por mi jaja! pasaron los meses y al final las botas asquerosas fueron destruidas, el dinero me lo quitaron de la cuenta de paypal para darselo al hombre, y yo me quede sin botas y sin dinero!

Ya se imaginaran que despues de todo lo ocurrido no queria saber de las ugg en mucho tiempo, tenia pensado comprarmelas cuando fuera de vacaciones a Mexico. Pero al parecer ya tenia harto a mi pareja y decidio comprarmelas!! porque era una especie de fijacion la mia yo creo que hasta anormal, tenia un detector de uggs y por donde quiera las miraba: mira ella trae, ella tb, la otra: este diciembre que fui al C.I de Marbella bati record de ver uggs ya se imaginaran lleno de pijas hasta llegue a ver a un bebe de meses con sus pequeñas ugg y una niña de por lo menos 8 años! jajaja sii pensaran que estoy loca pero cada quien tiene sus fijaciones o sus marcas fetiche que no?

Asi que por fin de muchos años ya tengo mis botitas :) al menos esta historia tuvo un final feliz....................

St Valentines Day

Estamos en febrero y desde hace por lo menos 1 semana me han estado recordado en todos los comercios que el 14 es dia del amor y la amistad.

Me acuerdo cuando era niña mi mama me compraba tarjetitas para repartir entre mis amigas y los de mi clase, dichas tarjetas eran del personaje de moda (barbie, carebears, little ponys etc). Asi que es una fecha que tengo muy arraigada por haber crecido en una ciudad fronteriza con Estados Unidos.

Habra mucha gente que reniegue de esta fecha por mil razones que no voy a mencionar aqui, pero si el proposito es dar amor, nada que ver con algo material, sino de hacer sentir.

He aqui varias opciones para regalar ese dia:

Quedar con los amigos, ya sea para tomar un cafe o ir a comer algo, el proposito es celebrar la amistad, porque al fin y al cabo LOS AMIGOS SON LA FAMILIA QUE SE ESCOGE.

Regalar algo hecho con nuestras propias manos, en este caso son los cup-cakes decorados de san valentin, que no saben hacerlos?? receta click aqui.
Asi ya no hay pretextos! si no se caracterizan por ser unas manitas (como yo) tienen varios dias para practicar. Yo si los voy hacer, ya les contare que tal me salieron :)

No hay nada mas satisfactorio que sentir el tacto de otro ser humano, y si es tu pareja, novio, esposo, free o lo que sea pues mucho que mejor! seguro te lo agradeceran.

Esta es la ultima opcion para los que odian el 14 de febrero como celebracion(seguro ya habran escuchado varios argumentos en contra de esta fecha): "asi tal vez el amor les entre por algun lado".